DIY : Gommage pieds, mains et lèvres au karité et au miel

          J’adore faire des mixtures maisons, comme vous avez pu le voir avec mon shampoing ! Les Anglo-saxons utilisent le terme de DIY pour Do It Yourself. Et faire des choses moi même, j’adore cela !

          Comme c’est l’été (enfin… aujourd’hui je me pose des questions, vu le temps gris et froid en Lorraine) beaucoup d’entre nous ont sorti les tongs, sandales et autres nu-pieds. Mais qui dit pieds à l’air, dit aussi pieds impeccables ! On est des Princesses, oui ou non ? (OK, je sais, toutes les princesses ne sont pas toujours les pieds à l’air, mais les pieds à l’air c’est la vie. Na.) Du coup aujourd’hui on se chouchoute avec un gommage tout doux qui fera passer vos pieds de « trucs en friches » à « Cendrillon like », vos mains de Blanche-Neige seront prêtes à recevoir la…

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Alerte à la tong

o-TONGS-INFOGRAPHIE-900Des messages nous sont parvenus de la part de nos indics dans le monde de la chaussure. Après décodage, nous avons décidé de les partager avec vous, car ils pourraient vous intéresser.

Point besoin de rappeler que bien choisir ses chaussures est important pour une question de look (dire le contraire serait aussi sensé que de dire qu’il n’y a pas de lardons dans les pâtes à la carbonara), mais le choix de chaussure est également important pour une question de santé. On parle ici des tongs, ou plutôt des conséquences d’un abus. Comme c’est le cas pour beaucoup de choses, trop de tong tue la tong. Absolument, des études menées par des podologues américains ont démontré que le fait de porter des tongs trop régulièrement peut avoir un impact négatif sur vos pieds, mais pas seulement!

Bien sûr, no panic. Si vous avez l’habitude de porter des tongs simplement pour vous balader sur la plage ou autour d’une piscine, ces lignes ne vous concernent pas.

A l’inverse, il est conseillé à ceux qui portent des tongs comme ils porteraient des chaussures, c’est à dire pour marcher tout au long de la journée, de revoir leurs habitudes. Selon les spécialistes, elles ne soutiennent pas la voute plantaire et n’amortissent pas les chocs. De plus, les pieds sont plus exposés à des bactéries diverses et variées. Ainsi, ce type de « chaussures » peut provoquer des fasciites plantaires mais également des problèmes aux hanches, aux genoux et au dos. Car même si on s’éloigne de nos pieds, la bio-mécanique de la marche implique des tissus, muscles et articulations jusque dans le dos. Le phénomène de fasciite plantaire évoqué par les podologues, après traduction, ça donne ça : un étirement, une rupture ou une inflammation du tissu épais sous-cutané qui s’étend de l’os du talon jusqu’aux orteils.

Bref, les tongs ne sont pas indiquées pour la randonnée. Cela étant dit, pas besoin de les enfermer dans un coffre hermétique pour les confier à une sorcière vaudou. On se contente de les porter pour lézarder autour de la piscine ou à la plage, situations dans lesquelles elles conviennent très bien, et on essaye de garder une ou deux choses à l’esprit.

Premièrement, privilégier les semelles un minimum épaisses (on comprend que les pneus aux pieds c’est pas très sexy). La semelle d’usure en caoutchouc (« EVA » pour les intimes) assure un bon amorti et une durée de vie plus longue. On choisit des tongs à sa taille, exit les tailles uniques, que l’on renouvelle dès les premiers signes d’usure. On apprécie aussi les matières de qualité (cuir doux…), et les brides à lanière, pour un meilleur maintien.

Vos pieds sentent mauvais?

Humidité, transpiration,… tant de critères qui fait que nos pieds et/ou nos chaussures sentent mauvais.

Vous ne savez pas comment lutter contre ses désagréables manifestations corporelles?

Voici quelques conseils pour faire disparaître ces odeurs malodorantes :

Pour les pieds :

–       Lavez vos pieds tous les jours avec du savon antibactérien sans oublier toutes les parties et en prenant bien soin de les assécher.

–       Demandez à votre pharmacien de vous faire un mélange de formol, d’alcool et de camphre en le précisant que c’est un traitement des pieds.

–       Saupoudrez de talc pour bébé ou de bicarbonate que vous pourrez trouver au marché.

Pour les chaussures :

–       Nettoyez l’intérieur de la chaussure le plus souvent possible avec une éponge humidifiée que vous saupoudrez légèrement de bicarbonate de soude, essuyez et laissez sécher à l’air frais.

–       Passez vos semelles amovibles à la machine et laissez les sécher à l’air libre. Surtout évitez de les sécher dans un sèche linge, au pire mettez la devant un ventilateur ou bien utilisez un séchoir.

–       Pulvérisez la régulièrement de spray anti-odeur (en pharmacie).

–       Préférez les chaussettes en coton au polyester.

–       Changez quotidiennement de chaussettes et de chaussures en prenant soin de laisser la chaussure à l’air libre ou dans un endroit bien aéré.

–       Saupoudrez les d’un mélange de talc et d’acide borique. Laissez le mélange faire son effet durant plusieurs heures ou bien toute la nuit et jetez ensuite le mélange et brossez l’intérieur.

–       Privilégiez si possibles des chaussures avec des matières de qualité comme le cuir ou le daims aux synthétiques.