La fish pedicure, comme un poisson dans l’eau!

La fish pedicure est un procédé insolite qui consiste à exfolier les peaux mortes en  plongeant les orteils dans un bassin rempli de petits poissons : les garra rufa.

En effet, ces derniers se régalent de vos lambeaux d’épiderme . Pour ceux d’entre vous qui auraient une appréhension à confier vos pieds à c’est animaux, pas d’inquiétude ! Ils sont dépourvus de dents et se nourrissent par micro succion. C’est ainsi  que des dizaines de ces garra rufa s’affairent joyeusement provocant une sensation de chatouille stimulante.

Il est à noter que si la fish pedicure semble une nouveauté intrigante sous nos latitudes, elle s’inspire d’une technique traditionnelle du Moyen-Orient.

Une séance se déroule comme suit :

– A votre arrivée, un passage dans un pédiluve avec traîtement spécial (antibactérien, antifongique, antiviral) est effectué.

– De manière générale, un établissement soucieux de la santé de ses clients s’assurera qu’aucune contre-indication n’empêche la pratique de la fish pedicure (mycose, verrue, coupures…).

– Vos pieds sont ensuite immergés dans un bain individuel laissant les poissons faire leur œuvre pendant trente minutes environ.

A la fin de la séance, vous voilà débarrassée des peaux mortes, cales et autres rugosités! Vos pieds retrouvent ainsi toute leur douceur. Une séance supplémentaire peut s’avérer nécessaire en cas de pieds très abîmés.

La pierre ponce au service de nos pieds

Juillet, c’est l’époque des sandales, des chaussures ouvertes et des nu-pieds. Maintenant qu’on a plus envie d’emmitoufler nos petons dans des chaussettes, un rafraîchissement esthétique s’impose.

Comme toujours dans la vie, il y a les VIP. Celles qui auront simplement besoin d’un joli vernis pour achever leur relooking des pieds.

Mais ne vous inquiétez pas, un remède à ce déséquilibre existe! Afin de rétablir la justice dans ce monde inéquitable, j’ai consulté ma grand-mère, qui m’a parlée de la pierre ponce.

Cette astuce remonte d’ailleurs à des époques où vos grand-mères n’étaient même pas nées, puisque les qualités abrasives et exfoliantes de la pierre ponce sont reconnues depuis des siècles. Cette pierre est constituée de fragments de roches volcaniques. Elle est donc poreuse, grâce aux petites bulles d’air présentes dans ces roches et assez légère. L’aspect des pierres proposées dans le commerce varient en fonction de leur provenance.

Rien de plus simple que d’utiliser une pierre ponce! Dans les milieux esthétiques, elle a deux usages: l’épilation et l’exfoliation.

Parlons d’abord de l’exfoliation. Une pierre ponce produit l’effet d’un gommage. La différence entre le gel aux sels minéraux et la pierre, c’est son efficacité. La peau des pieds est très épaisse, donc très résistante. Or, ce petit bout de roche viendra à bout de la corne, et cela en quelques utilisations!

Voici l’astuce: prenez votre douche à l’eau bien chaude. Quand vous avez fini tout votre rituel savonnage/rinçage/masques/gommage/re-rinçage etc, appliquez du gel douche sur vos pieds. Massez délicatement la plante de votre pieds par des mouvements circulaires avec la pierre, puis rincez. Enfin, séchez bien vos pieds et hydratez-les avec une crème. Attention au zèle! Une utilisation trop énergique de ce remède abîmerait vos pieds, restez délicates, même quand vous traitez de la corne.

 Résultat: la peau des pieds est douce, lisse et agréable à regarder!

Mais cette pierre philosophale pour pieds a aussi des vertus dépilatoires. Un massage en mouvements circulaires créera une source de chaleur qui ralentira l’activité du follicule. Certes, ce maudit follicule sera toujours présent et vivant, ce qui signifie une repousse, mais de plus en plus lente si vous êtes régulière dans l’utilisation de la pierre. Quand aux poils qui sont sur la peau , ils tomberont sous l’effet du frottement.

Attention, on bannit la pierre ponce sur le visage, les aisselles et le maillot! La peau de ces régions est sensible, et sujette à des irritations. Si vous avez la peau fine, l’épilation à la pierre ponce est même déconseillées sur les jambes.

Ce petit bijou est disponible en pharmacie, parapharmacie et dans les commerces de cosmétique. Coût d’une pierre: entre 3,50 et 7 euros! Durée de vie: plusieurs mois! A vous de jouer!

Prendre soin de ses pieds

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Les pieds sont souvent la partie du corps la plus négligée. Pourtant, afin d’améliorer son confort au quotidien, il est indispensable d’en prendre soin.

Les pieds peuvent facilement être soignés et devenir agréable à regarder avec l’aide de plusieurs soins. On peut mettre en avant l’hydratation, le gommage, le bain des pieds qui sont important pour préserver l’hygiène des pieds.

Il est important de savonner ses pieds lors d’une douche. Il ne faut pas oublier de nettoyer entre les orteils car il s’agit de la cible favorite des bactéries et champignons qui peuvent créent des mycoses.

Ensuite, on peut parler de l’hydratation, très importante pour les pieds. En effet, un pied sec entraîne des crevasses et peut également être douloureux. On trouve des crèmes dans les supermarchés, les surfaces spécialisées ou les parapharmarcies. Elles redonneront un aspect lisse à vos pieds et les rendront doux au toucher.

Il est nécessaire d’utiliser des gommages pour les pieds lorsque vous avez la peau dure, ce qui peut être dû la présence de cornes. Il ne faut cependant pas faire plus d’un gommage par semaine. On peut réaliser un gommage avec une pierre ponce pour les pieds ou alors utiliser une crème exfoliante pour les pieds. Les produits permettent d’enlever les peaux mortes afin de laisser le pied bien respirer.

Le bain de pied est également un très bon moyen de nettoyer ses pieds et de vous relaxer. Pour cela, baignez-les dans une eau tiède et laisser les reposer 10 minutes. Vous pourrez ajouter des sels marins, des huiles essentielles, des pastilles effervescentes. A la fin, sécher bien vos pieds.

Concernant les ongles, il est important de les pédicurés et surtout si l’on met des chaussures ouvertes. Un pied verni peut paraître beaucoup plus agréable à regarder.

Si vous avez de réels problèmes musculaires ou des infections au niveau du pied, il est conseillé de consulter un spécialiste dans le milieu médical que l’on appelle un podologue.